zielona herbata

[...] dadzą poza podniesieniem cisnienia krwi które na dłuższą metę moze narobić bardzo duzo bałaganu w organiźmie.Tak naprawdę to taki prosty termogenik to samemu sobie zrobisz zielona herbata,kofeina,chrom i masz juz swój termogenik bo reszta substancji które są dodane np jak l-karnityna w dawce mikro nic nie daje i nie ma co liczyć na synergizm [...]

wyjatkiem jest zielona herbata. mala filizanka po posilku bedzie ok.

zielona herbata bardziej na redukcje wyciag z zielonej herbaty jest w wiekszości preparatów do odchudzania

[...] 4 posiłek 17:00 Piers z kurczaka z opiekacza bez tluszczu i ryz + warzywa 5 posiłek 20:00 Serek wiejski lub tuńczyk abo jajecznica tak zeby bylo wiecej bialka jak weglowodanow Miedzy posiłkami woda lub zielona herbata i rozne koktajle na rzezbe. \ (byle nie gainer :p , polecam czerwoną herbatę dobry smak :) PS. Zobacz też godziny jakie napisałem

[...] smak) plus sporo pieprzu. Pasuje ona też do ryżu, sosów, zup, można wrzucać po szczypcie do różnych dań. Majeranek, tymianek, oregano, bazylia, mięta, chili (ostra papryka) też działają bakteriobójczo i przez to zmniejszają wzdęcia; zwykła czarna, biała lub zielona herbata między posiłkami. Zmieniony przez - M-ka w dniu 2023-01-03 13:59:18

1. Jak zielona herbata wpływa/wspomaga proces odchudzania (dokładnie co zachodzi w organiźmie)? 2. Czy kapsaicyna zawarta w pożywieniu (np. paprykach) pomaga przy odchudzaniu (jeśli tak to co sie dzieje w naszym organiżmie) ? PS. Sam przez tydzień spożywałem dwóch wyżej wymienionych rzeczy w dużych ilościach i schudłem 2kg (tak samo się [...]

Szacowany poziom tłuszczu chyba trochę zaniżyłeś, bo nawet przy 25 przy takiej wadze to byłbyś nieźle dotyrany. Kup np. CLA, albo np. CLA i bierz 4 g ed, do tego może zielona herbata w kapsach ;) To bardziej dla wzmocnienia psychiki, bo przy tej wadze i intensywności treningów to nie powinno być problemów ze zrzucaniem kilogramów.

dobra skoro już walisz tego venoma to odpusć przynajmniej z tymi szmaciarskim tigerem... moja propozycja pobudzająca: -zielona herbata najlepsza: -yarba mate nie dość że wspomoże detoxykacje organizmu, to pobudzi i jeszcze przyczyni się do spalania fatu... a zmrozona w te upały jest genialna pzdr

Zielona Herbata rakotwórcza? Z tego co wiem jest wręcz przeciwnie!

[...] Kreatyna, Fitmax mass, metka i teska, co dalej ? 2003-05-20 22:20:59 Doping KREATYNA...z czym? proszek czy tabletki? jakiej fi 2003-05-20 15:22:57 Suplementacja Kreatyna a zielona herbata 2003-05-20 06:41:56 OLIMP PANKREATYNA 2003-05-19 20:12:04 Suplementacja co lepsze na mase dla poczatkujacego kreatyna ,gei 2003-05-18 14:11:11 Suplementacja [...]

2/40 Zaczęło się dobrze. 30min rowerkiem, 4 serie brzuszków i 4 pompek. Na śniadanie 2 jajka i zielona herbata. Kupiłem też oliwe z oliwek i wypiłem też 1 łyżkę. Teraz o 11 makrela i WPC, o 13 kasza, łosoś i brokuły i na trening na 15. Do usłyszenia :) Zmieniony przez - wacusel w dniu 2010-07-09 09:13:10

Jakie to ma znaczenie ile we krwi utrzyma się zielona herbata? %-) Musiałbyś znać okres półtrwania każdego ze składników. Nie widzę sensu. Jedynie w przypadku kofeiny.

[...] obciąża nerki (ryzyko kamicy), wit c jest nietrwała dlatego p[olecam połączyć z rutyną, lub bioflawonoidami, i kupić np cerutin, koszt około 6 zł za 100 tabsów, do tego cynk i magnez, mangan też by się przydał ale nie wiem czy jest dostępny. podobno marginalne znaczenie ma też żeńszeń i zielona herbata ale nie znam konkretów. zdrowia

[...] ze świeżych warzyw bez jakis majonezow czy sosow jedynie kapka ostrego sosu chwili, gotowane na parze ryby, gotowane piersi z kurczaka, raz na ruski rok na oliwie z oliwek, zielona herbata, kawa, soki z marchewki i jabłek świeżo wyciągnięte, soki pomarańczowe, warzywa gotowane, spagetii z makaronu z zytniej maki, ser biały chudy z zawartoscia [...]

[...] - 1000mg S-METYKSANTYN COMPLEX (kofeina, teobromina, teofilina) - L-tyrozyna - 500mg yerba mate - 26mg evodiamine - 24,8mg vinpocetine - 400mcg ANTIOXIDANT COMPLEX: zielona herbata extrakt - 1000mg R-ALA - 500mg n-acetyl cysteina - 500mg pestki winogron extrakt - 175mg ELECTROLYTE & PH DELIVERY COMPLEX: polimery glukozy - ? [...]

Tak, a na ostateczną wycinkę karnityna z zieloną herbatą. Bądźmy poważni chłopaki

Wiesz, chodzi mi o scisla diete, bo mam bardzo slaba przemiane materii... i mimo moich codziennych cwcizen od 6-7 miesiecy, duzo sie polepszylo ale nadal go mam... Chcialem zeby ktos moze poradzil konkretna diete, lub moze napisal jakies produkty wspomagajace, grejpfruty wspomagaja spalanie tluszczu, jak i zielona herbata jest dobra na redukcje.

[...] tylko nie spodziewaj sie jakis magicznych efektow jesli juz cos chcesz stosowac, to rob to cyklicznie, nie przez caly rok jedyne "odzywki", ktore ja stosuje to zielona herbata (parzona) i tran (olej z rybiej watroby) jesli interesujesz sie kulturystyka, to szukaj odpowiedzi na forum kulturystycznym Zmieniony przez - girjewik w dniu [...]

zielona herbata naprawde ma bardzo dużo pozytywnych właściwości zdrowotnych, wystarczy troszkę o tym poczytać w internecie, no a przy odchudzaniu również jest przydatna, jest przede wszystkim zdrowa, więc dziecku na pewno nie zaszkodzi :)

to zależy, bo zielona herbata naprawdę może pomóc na nieświeży oddech, w Chinach podobno do zielonej herbaty dodaje się nasiona kolendry, one też mają zresztą bardzo dużo właściwości zdrowotnych. Ogólnie wiadomo, że przyczyn może być naprawdę dużo, ale warto spróbować, czemu nie :)